দায়িত্বের সাথে খেলুন

Babu88 এ বাজি ধরার প্রক্রিয়াটি রোমাঞ্চকর হতে পারে এবং আপনাকে বাজির জগতে একটি আকর্ষণীয় যাত্রায় জড়িত করতে পারে। ইন্টারনেটে গেমিং মূলত একটি আনন্দদায়ক বিনোদন। কিন্তু এমন কিছু সময় আছে যখন শুধুমাত্র একটি গেমের উপস্থিতির পিছনে ব্যবহারকারীর গেমের ভারসাম্যের আর্থিক উপাদানের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে যায়। Babu88 এর একটি দায়িত্বশীল গেমিং বিভাগ রয়েছে যেখানে আপনি দায়িত্বশীল গেমিংকে উৎসাহিত করার জন্য কোন মানদণ্ড প্রযোজ্য সেই বিষয়ে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত তথ্য পেতে পারেন। আপনি যদি এই সত্যটি উপলব্ধি করেন যে ইন্টারনেটে গেমিং আপনার অনেক বেশি সময় নিতে শুরু করে এবং বাধ্যতামূলক হয়ে ওঠে, এখানে আপনি খুঁজে পাবেন যে আপনি কোথায় ঘুরে আসতে পারেন এবং আসক্তি প্রক্রিয়া প্রতিরোধ করতে পারেন।

আপনি যদি বুঝতে পারেন যে আপনি বাজিতে অত্যাধিক সময় ব্যয় করেন

অনলাইন গেমিং আসক্তির আসল প্রাথমিক পর্যায় শনাক্ত করার জন্য, আমরা আপনার জন্য কিছু বিবৃতি প্রস্তুত করেছি যা মনস্তাত্ত্বিক গবেষণার দৃষ্টিকোণ থেকে ব্যবহৃত হয়। সেগুলি পড়ার পরে, আপনি স্পষ্টভাবে দেখতে পাবেন যে কমপক্ষে 2 বা তার বেশি বিবৃতির উত্তর হ্যাঁ কিনা – যার অর্থ আপনার গেমিংয়ের প্রতি আপনার আসক্তির প্রতি গভীর মনোযোগ দেওয়া উচিত। এই ক্ষেত্রে, আমরা সুপারিশ করি যে আপনি পেশাদার সাহায্য নিন এবং দেখুন কিভাবে Babu88 আপনাকে নিন্মোক্ত ধারা 3 এবং 4 এ এই সমস্যা মোকাবেলায় সাহায্য করতে পারে। অনলাইন গেমিং আসক্তির আসল প্রাথমিক পর্যায় শনাক্ত করার জন্য, আমরা আপনার জন্য কিছু বিবৃতি প্রস্তুত করেছি যা মনস্তাত্ত্বিক গবেষণার দৃষ্টিকোণ থেকে ব্যবহৃত হয়। সেগুলি পড়ার পরে, আপনি স্পষ্টভাবে দেখতে পাবেন যে কমপক্ষে 2 বা তার বেশি বিবৃতির উত্তর হ্যাঁ কিনা – যার মানে আপনার গেমিংয়ের প্রতি আপনার আসক্তির প্রতি গভীর মনোযোগ দেওয়া উচিত। এই ক্ষেত্রে, আমরা সুপারিশ করি যে আপনি পেশাদার সাহায্য নিন এবং দেখুন কিভাবে Babu88 আপনাকে এই সমস্যাটি মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে নীচের ধারা 3 এবং 4।

আপনি ইন্টারনেট গেমিং স্থানে আপনার উপস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য বারবার ব্যবস্থা নিয়েছেন, গেমিং কমাতে বা বন্ধ করার চেষ্টা করেছেন, কিন্তু সমস্ত প্রচেষ্টা ব্যর্থ হয়েছে।

উদ্বেগ এবং বিরক্তি শুরু হয় যখন আপনি ক্যাসিনো স্থানে কাটানো সময় কমানোর চেষ্টা করেন।

আপনি সমস্যা থেকে দূরে যেতে বা কোনোভাবে আনন্দদায়ক আবেগের ডোজ পেতে বাজি ধরতে পারেন।

আপনি প্রায়শই “আবার জিতুন” পজিশনটি বেছে নেন, যা পরের দিন ফিরে আসার জন্য গতকালের অ-সফল দিনটি জিতে নেয়।

আপনি আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের কাছ থেকে লুকান যে অনলাইন ক্যাসিনোতে খেলা আপনার দৈনন্দিন জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।

আপনি অবৈধভাবে বাজির জন্য অর্থ অর্জন করেছেন। এটি হতে পারে ছোটখাটো চুরি, আত্মীয়/বন্ধুদের প্রতারণা, নথি জালিয়াতি, জালিয়াতি বা অন্যান্য বেআইনি কাজ। আপনি বাজির মৌলিক মানগুলির উপরে বেছে নিয়েছেন। বাজির জায়গায় আপনার ঘন ঘন উপস্থিতির কারণে আপনার চাকরি, ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক, কর্মজীবন বা শিক্ষার অবনতি হয়েছে।

গেমিংয়ের কারণে সৃষ্ট মরিয়া আর্থিক পরিস্থিতি উপশম করতে সাহায্য করার জন্য আপনাকে অর্থ ধার দেওয়ার জন্য আপনি অন্য লোকেদের উপর নির্ভর করেন।

আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার পরিবারের কেউ বা বন্ধু ক্যাসিনো গেমগুলিতে খুব বেশি সময় এবং মনোযোগ ব্যয় করছে

নিম্নলিখিত সতর্কতা চিহ্ন এবং ট্রিগারগুলির একটি তালিকা রয়েছে। আপনি কি আপনার পরিচিত কাউকে মনে করি করছেন? “আরো পড়ুন এবং যোগাযোগ করুন” বিভাগে আপনি গেমিং আসক্তির সাথে মোকাবিলা করেন এমন বিশেষজ্ঞদের জন্য অতিরিক্ত বিবরণ এবং যোগাযোগের তথ্য পেতে পারেন।

সময় 

অবসর সময় থাকা বাজি পরিকল্পনা সম্পর্কে আরও বেশি হয়ে উঠছে। একজন ব্যক্তি সাধারণ গৃহস্থালী কাজের পরিবর্তে অনলাইন জগতে সমস্যার দ্বারা ক্রমশ বিভ্রান্ত হচ্ছেন। বাস্তব জীবনের স্রোত দিন দিন কম আকর্ষণীয় হয়ে উঠছে এবং পিসিতে কয়েক ঘন্টা বসে আপনার প্রিয় ক্যাসিনো গেম খেলার মতো আবেগের কোন উত্থান ঘটায় না।

অর্থনীতি

অ্যাকাউন্ট থেকে তহবিল অদৃশ্য হয়ে যাচ্ছে, কিছু ব্যক্তিরা তা ফেরত দিতে না পেরে টাকা ধার করার সম্ভাবনা বেশি। এই পটভূমিতে, আর্থিক সমস্যাগুলি স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান: ইউটিলিটি বিল পরিশোধ করা, ব্যাংক ঋণ পরিশোধ করা, বড় এবং এত বড় কেনাকাটার জন্য দোকানে যাওয়া  

আচরণ

সমাজ থেকে বিচ্ছিন্নতা আছে। একটি ঘনিষ্ঠতা আছে, একটি পূর্বে অজানা নির্বিকারতা রয়েছে। একজন ব্যক্তি পূর্বে আকর্ষণীয় ইভেন্ট, বড় পারিবারিক ছুটির দিন এবং তাই এড়িয়ে চলতে শুরু করে।

আপনার সীমা বজায় রাখুন এবং দায়িত্বের সাথে খেলুন

আপনি যদি ইন্টারনেটে গেম খেলতে কতটা সময় ব্যয় করতে পারেন সে সম্পর্কে আপনার প্রতিষ্ঠিত নিয়মগুলিকে অবহেলা করতে পারেন এমন চিন্তা যদি আপনার মনে আসে, তাহলে আগে থেকেই সঠিক জিনিস-সীমা নির্ধারণ করুন। আমরা আপনাকে দরকারী সীমার জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প অফার করে এটিতে আপনাকে সাহায্য করতে পারি, যেখানে আপনি নিজের পছন্দটি করতে পারেন।

সেট করার সীমাগুলি আপনি সেট করার সাথে সাথেই কার্যকর হবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি মঙ্গলবারের জন্য একটি সাপ্তাহিক সীমা সেট করেন, তবে এটি মধ্যরাত থেকে রবিবার পর্যন্ত পুনরায় সেট হয় এবং তারপরে শনিবার থেকে রবিবার চলতে থাকে।

সীমা রিসেট বা শিথিল করতে চব্বিশ ঘন্টা প্রয়োজন। আপনি যদি সীমা শক্ত করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে পরিবর্তন তাৎক্ষণিক।

এখানে আপনার Play Ok সেটিংসে নির্দ্বিধায় আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করে এমন সীমাটি সক্ষম করতে।

বাজেট ব্যয় 

ব্যয়ের বাজেট একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে আপনি যে পরিমাণ ব্যয় করতে পারেন তার উপর কিছু সীমাবদ্ধতা রাখে। এটি কীভাবে কাজ করে: আপনি একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ চয়ন করুন এবং আপনার নির্বাচিত পরিমাণ পর্যন্ত ডিপোজিট করুন। আপনি যদি প্রতি সপ্তাহে €100 বাজেট সেট করেন এবং একই সপ্তাহে €150 তুলে নেন, তাহলে আপনি €250 এর সমান পরিমাণ ডিপোজিট করতে পারবেন।

ডিপোজিট সীমা 

আপনি যখন একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য বৈধ হবে এমন একটি সীমা নির্ধারণ করেন, আপনি নির্দিষ্ট পরিমাণের বেশি ডিপোজিট করতে পারবেন না। পূর্বে নির্ধারিত সীমা রিসেট না হওয়া পর্যন্ত নতুন ডিপোজিট করা সম্ভব হবে না।

বাজির সীমা 

আপনি নির্ধারিত সীমা অনুযায়ী বাজির নির্ধারিত পরিমাণের বেশি করতে পারবেন না। একবার আপনি একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে পৌঁছে গেলে, আপনি আর একটি বাজি রাখতে পারবেন না। আপনার সীমা রিসেট হওয়ার সাথে সাথে সীমা অ্যাকশন শেষ হয়ে যায়।

পরাজয়ের সীমা 

এটি একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য বাজি বিয়োগ জয়ের উপর ভিত্তি করে আপনি পেতে পারেন এমন সম্ভাব্য পরিমাণ নেট ক্ষতির ক্ষতি রোধ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। একবার আপনি এই পরিমাণে পৌঁছে গেলে, আপনার সীমা বাদ না হওয়া পর্যন্ত আপনি নতুন বাজি স্থাপন করতে সক্ষম হবেন না।

 লগইন এর সময়সীমা

আপনি প্রতিদিন আপনার অ্যাকাউন্টে লগ ইন করতে পারেন এমন ঘন্টার পরিমাণ সীমাবদ্ধ করুন। যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার সীমায় পৌঁছে যাবেন, আপনি অটোমেটিক ভাবে লগ আউট হয়ে যাবেন এবং যাই হোক না কেন গেমপ্লেটি ব্যাক-এন্ডে থামানো বা সম্পূর্ণ করা হবে। ইঙ্গিত: সেশন শেষ হওয়ার পরে আপনার অ্যাকাউন্ট থেকে লগ আউট করা নিশ্চিত করুন।

লগইন সময় ব্লক করা

সপ্তাহের সমস্ত দিন জুড়ে একটি নির্দিষ্ট সময়কাল সেট করুন, যেখানে আপনি আপনার অ্যাকাউন্টে লগ ইন করতে সক্ষম হবেন না। সময়ের পরিসর সম্পর্কে: এই সীমাবদ্ধতার শুরু এবং শেষ সময় গণনা করার সময় এই সীমাগুলি যে সময় অঞ্চলগুলিতে সেট করা হয়েছিল সেগুলিকে বিবেচনায় নেওয়া হবে।

বিরতি দিন বা খেলা ছেড়ে দিন

মাঝে মাঝে, আপনি গেম থেকে বিরতি নিতে চাইতে পারেন, যাতে আপনি আপনার পছন্দের একটি সময়ের জন্য আপনার অ্যাকাউন্টটি বিরতি দিতে পারেন। আপনি যখন কুলিং-অফ পিরিয়ড চান, আপনি একটি ছোট বিরতি নিতে পারেন। আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন যে আপনি প্রায়শই খেলছেন, তাহলে আমরা আপনাকে অন্তত 6 মাসের জন্য নিজের অ্যাকাউন্টটি মুছে ফেলার পরামর্শ দিচ্ছি। কিন্তু যদি গেমিং আপনার জন্য একটি সমস্যা হয়ে থাকে, তাহলে অনলাইন গেমিং থেকে একটি অনির্দিষ্টকালের জন্য বর্জন সঠিক পছন্দ হবে। আপনি এখানে প্লে ওকে সেটিংসে আপনার অ্যাকাউন্টটি বন্ধ করতে পারেন।

বিরতি দিন 

আপনি Babu88 এ 6 মাসের বিরতির অধিকারী। টাইম লক পিরিয়ড শেষ হওয়ার পরে, রেকর্ডিং অটোমেটিক ভাবে সক্রিয় হয় এবং আপনি আবার খেলা শুরু করতে পারেন। এটি পরে শেষ তারিখে পরিবর্তন করতেও উপলব্ধ। আপনি যদি এটি আগে শেষ করেন, তাহলে আপনার সিস্টেমে আবার সাইন ইন না করা পর্যন্ত 24-ঘন্টা অপেক্ষার সময় লাগবে। আপনি যদি কিছু পরামর্শ চান তাহলে আমাদের চ্যাটে আমাদের সাথে কথা বলুন। এই সময় জুড়ে, আপনি আমাদের কাছ থেকে কোনো ইমেইল বা টেক্সট বার্তা পাবেন না।

স্ব-বর্জন

আপনি যদি নিজেকে খুব বেশি গেমিং করতে দেখেন, বা আপনার গেমিং একটি সমস্যা হতে চলেছে বলে চিন্তিত হন, তাহলে আমরা আপনাকে অন্তত 6 মাসের জন্য আপনার অ্যাকাউন্ট বাদ দেওয়ার পরামর্শ দিই। এই সময়ের মধ্যে, আপনি ফিরে আসতে সক্ষম হবেন না এবং আমাদের কাছ থেকে কোনো ইমেইল বা পাঠ্য বার্তা পাবেন না। একবার আপনার বর্জনের সময়সীমা শেষ হয়ে গেলে, আপনার অ্যাকাউন্ট আবার অটোমেটিক ভাবে আবার খোলা হবে। আপনি আপনার বর্জন পুনর্নবীকরণ করতে চান কিনা তা জানাতে আমাদের চ্যাটে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। যখন গেমিং আপনার জন্য একটি সমস্যায় পরিণত হয়, তখন আপনাকে একটি অনির্দিষ্ট সময়ের জন্য আপনার অ্যাকাউন্ট বন্ধ করতে হবে এবং বিশেষজ্ঞের সাহায্য চাইতে হবে।

পেশাদার সহায়তা এবং হেল্পলাইন

গেমিং থেরাপি

গেমিং থেরাপি হল একটি বিশ্বব্যাপী পরিষেবা যেখানে আপনি ব্যবহারিক পরামর্শ এবং মানসিক সমর্থন পেতে পারেন, সব কিছুই অর্থ প্রদান ছাড়াই। গেমিং আসক্তি সহ লোকেরা সাহায্যের জন্য এই পরিষেবাতে ফিরে আসে।

পরিষেবাটির নিজস্ব মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে যা ইনস্টল করা যেতে পারে। এটি প্রচুর সরঞ্জামের পাশাপাশি দরকারী তথ্য সরবরাহ করে যা আসক্তির মাত্রা সনাক্ত করতে সাহায্য করবে, সেইসাথে গেমিং আসক্তির সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করবে।

গর্ডন মুডি অ্যাসোসিয়েশন

অ্যাসোসিয়েশনটি সমস্যা জুয়াড়িদের জন্য পরামর্শ, প্রশিক্ষণ এবং উচ্চ মানের উদ্ভাবনী থেরাপিউটিক সহায়তা প্রদান করে। যারা গেমিং সমস্যায় ভুগছেন তাদেরও হোম-ভিত্তিক, অনলাইন এবং আউটরিচ পরিষেবার মাধ্যমে তাদের জটিল মানসিক সমস্যাগুলি সমাধান করতে এই বিকল্পটি ব্যবহার করতে উৎসাহিত করা হয়।

বেনামী খেলোয়াড়

গ্যাম্বলার্স অ্যানোনিমাস হল পুরুষ এবং মহিলাদের একটি সম্প্রদায় যারা একটি সাধারণ সমস্যা এবং এটি থেকে মুক্তি পাওয়ার আকাঙ্ক্ষার দ্বারা একত্রিত হয়। এটিতে, খেলোয়াড়রা তাদের সমস্যা, অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেয় এবং একে অপরকে একটি কঠিন পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় খুঁজে পেতে সহায়তা করার চেষ্টা করে।

Gamban

Gamban হল অনলাইন গেমিং এর প্রভাব থেকে বিশেষভাবে দুর্বল জনগোষ্ঠীর জন্য আত্ম-সংযমের সফটওয়্যার। Gamban শুধুমাত্র একটি পুরস্কার বিজয়ী গেমিং ব্লকিং সিস্টেমই প্রদান করে না, কিন্তু অ্যাপটিতে এখন আপনাকে অনলাইনে গেমিং বন্ধ করতে সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন সরঞ্জাম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। একবার আপনি অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করলে, এটি বোঝা সহজ। এটি গেমিং সাইট এবং অ্যাপ্লিকেশন ব্লক করে।